మీరు పికిల్‌బాల్ రాకెట్‌ను ఎలా పరిమాణం చేస్తారు

మీరు పికిల్‌బాల్ రాకెట్‌ను ఎలా పరిమాణం చేస్తారు?

మీరు పికిల్‌బాల్ ప్యాడిల్ గ్రిప్ పరిమాణాన్ని ఎంచుకునే ముందు, మీరు హ్యాండిల్ ఆకారం, గ్రిప్ రకం మరియు మీరు ఓవర్‌గ్రిప్‌ని ఉపయోగిస్తున్నారా లేదా అనే కొన్ని అంశాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. సాధారణంగా, ఓవర్‌గ్రిప్ రాకెట్‌కు సగం లేదా ఒక మొత్తం పరిమాణాన్ని (1/16 నుండి 1/8 అంగుళాలు) జోడిస్తుంది. రాకెట్ కోసం వెతుకుతున్నప్పుడు మీరు గుర్తుంచుకోవాల్సిన విషయం ఇది, మరియు మీరు ఓవర్‌గ్రిప్‌ని ఉపయోగించాలని ఎంచుకుంటే, మీరు దేనిని బట్టి సగం నుండి ఒక సైజు తక్కువగా ఉండే పాడిల్‌ను కనుగొనాలనుకుంటున్నారు మీరు ఉపయోగించే ఓవర్‌గ్రిప్ రకం.

మీరు పికిల్‌బాల్ పాడిల్ గ్రిప్ పరిమాణాన్ని ఎలా ఎంచుకోవాలి

· మీరు రెండు పరిమాణాల మధ్య చిక్కుకుపోయినట్లయితే, పరిమాణాన్ని పెంచడానికి మీరు ఓవర్‌గ్రిప్‌లను ఉపయోగించవచ్చు కాబట్టి చిన్నదాన్ని ఎంచుకోండి, అయితే మీరు పెద్దదానితో చేయలేరు

· మీరు హ్యాండిల్‌ను పిండడానికి ఎక్కువ శక్తిని ఉపయోగించాల్సిన అవసరం ఉన్నందున, గణనీయంగా చిన్న పట్టుతో తెడ్డును ఉపయోగించవద్దు. ఇది మీ చేతి, ముంజేయి మరియు మోచేయిని ప్రభావితం చేస్తుంది, ఇది అలసట మరియు చివరికి స్నాయువుకు దారితీస్తుంది

మీ మణికట్టు కదలికలను నియంత్రిస్తుంది, పట్టులను మార్చడం కష్టతరం చేస్తుంది మరియు ఉపయోగించడానికి మరింత బలం అవసరం కాబట్టి గణనీయంగా పెద్ద పట్టుతో తెడ్డును ఉపయోగించవద్దు

· ఉత్తమమైన గ్రిప్ సైజు అనేది సౌకర్యవంతంగా ఆడటానికి తగినంత పెద్దది మరియు పూర్తి స్థాయి కదలికను అనుమతిస్తుంది

మీ ప్యాడిల్ గ్రిప్ గ్రిప్ పరిమాణాన్ని కొలవడానికి ప్రాథమికంగా రెండు మార్గాలు ఉన్నాయి: ఇండెక్స్ ఫింగర్ టెస్ట్ లేదా రూలర్ టెస్ట్ ద్వారా, అయితే మీరు చూపుడు వేలి పరీక్ష కోసం పాడిల్ చేతిలో ఉండాలి.

ఇండెక్స్ ఫింగర్ టెస్ట్

పికిల్‌బాల్ తెడ్డుతో, తూర్పు పట్టును ఉపయోగించి మీ ఆధిపత్య చేతితో పట్టుకోండి. ఈస్టర్న్ గ్రిప్ అంటే ఏమిటో మీకు తెలియకపోతే, ఇండెక్స్ పిడికిలి మరియు హీల్ ప్యాడ్ 3వ బెవెల్‌పై ఉంటుంది. కాబట్టి మీ అరచేతి స్ట్రింగ్ ముఖం వలె అదే బెవెల్‌పై ఉంచబడుతుంది.

తూర్పు పట్టును సాధించిన తర్వాత, మీ ఉంగరపు వేలు మరియు అరచేతి మధ్య స్లైడ్ చేయడానికి మీ మరొక చేతి చూపుడు వేలును ఉపయోగించండి. ఈ గ్యాప్‌లో మీ చూపుడు వేలు సరిగ్గా సరిపోయే పాడిల్ గ్రిప్ సైజు మీ కోసం ఉత్తమమైనది. తగినంత గది లేదా చాలా గది లేదు అంటే మీరు చాలా చిన్న లేదా చాలా పెద్ద పట్టును కలిగి ఉన్నారని అర్థం.

మీరు సుఖంగా సరిపోతారని కనుగొన్న తర్వాత, నిర్ధారించుకోవడానికి మరో రెండు సార్లు వేలి పరీక్షను ప్రయత్నించండి. ఇది శాస్త్రీయ విధానంగా పిలువబడుతుంది, ఖచ్చితమైన ఫలితాలను నిర్ధారించడానికి ఒకటి కంటే ఎక్కువ పరీక్షలు అవసరం. మీరు మంచి ఫిట్‌తో తెడ్డును కనుగొన్న తర్వాత, లోతైన శ్వాస తీసుకోండి. ఆ వాసన? అది విజయ వాసన.

రూలర్ టెస్ట్

టెన్నిస్ రాకెట్ గ్రిప్ పరిమాణాన్ని కొలిచే రెండవ మార్గం రూలర్ పరీక్ష. మీరు దీన్ని పూర్తి చేయవలసిందల్లా పాలకుడు మరియు మీ ఆధిపత్య హస్తం. ముందుగా, మీ వేళ్లను పూర్తిగా విస్తరించి, దగ్గరగా ఉన్న సమయంలో మీ చేతిని తెరవండి. మీ రూలర్‌ని తీసుకొని, అరచేతి రెండవ (లేదా మధ్య) క్రీజ్ దిగువకు లైన్‌లో రూలర్ యొక్క ఒక చివరతో మీ మూడవ వేలికి (ఉంగరం వేలు) సమాంతరంగా ఉండే వరకు దాన్ని సమలేఖనం చేయండి.

మీ పాడిల్ గ్రిప్ పరిమాణం మీ ఉంగరపు వేలు యొక్క కొన మరియు దిగువ పార్శ్వ అరచేతి క్రీజ్ మధ్య పొడవు ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది. పొడవు 4 అంగుళాలు మరియు 5 అంగుళాల మధ్య ఉండాలి.

పట్టు పరిమాణాలను ఎలా కొలవాలి

పికిల్‌బాల్ పాడిల్ గ్రిప్ సైజులు తరచుగా పాడిల్ హ్యాండిల్ మధ్యలో కొలుస్తారు మరియు 4 అంగుళాల నుండి 5 అంగుళాల వరకు ఉంటాయి. ఈ కొలత చుట్టుకొలత లేదా హ్యాండిల్ అంచు చుట్టూ ఉన్న దూరం, రాకెట్‌కు వర్తించే ఏదైనా పట్టుతో సహా.

మీరు ఏ దేశంలో నివసిస్తున్నారనే దానిపై ఆధారపడి మీరు రాకెట్ గ్రిప్ యొక్క పరిమాణాన్ని కొంచెం భిన్నంగా వ్యక్తీకరించవచ్చు, కాబట్టి మేము వివిధ రకాల గ్రిప్ పరిమాణాలను కవర్ చేసే సులభ చార్ట్‌ను దిగువన అందించాము.

గ్రిప్ సైజ్ ఎందుకు ముఖ్యమైనది?

పికిల్‌బాల్ ఆడుతున్నప్పుడు మీకు సౌకర్యాన్ని అందించడమే కాకుండా, తగిన గ్రిప్ పరిమాణం చాలా చిన్నదిగా లేదా చాలా పెద్దగా ఉండే గ్రిప్‌ను ఎక్కువసేపు ఉపయోగించడం వల్ల గాయాన్ని నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది.

గ్రిప్ పరిమాణం చాలా తక్కువగా ఉండటంతో సమస్య ఏమిటంటే, రాకెట్‌ను గట్టిగా ఉంచడానికి మీ చేతి, మణికట్టు మరియు చేయి హ్యాండిల్‌ను పిండడానికి అదనపు శక్తిని వెచ్చించాల్సి ఉంటుంది. కాలక్రమేణా ఇది టెన్నిస్ ఎల్బో వంటి గాయాలకు దోహదం చేస్తుంది. చాలా చిన్నగా ఉన్న పట్టు తరచుగా మీ చేతి నుండి జారిపోతుంది, ఇది నిరాశకు గురిచేస్తుందని కూడా మీరు కనుగొనవచ్చు.

అదేవిధంగా, చాలా పెద్ద పట్టు పట్టుకోవడం సవాలుగా ఉంటుంది మరియు ఫలితంగా మీ చేతి, మణికట్టు మరియు చేయిపై అనవసరమైన ఒత్తిడి ఉంటుంది. అదనంగా, మీరు గ్రిప్‌లను త్వరగా మార్చుకోవాల్సిన అవసరం వచ్చినప్పుడు లేదా మీరు సర్వ్ చేసేటప్పుడు లేదా ఓవర్‌హెడ్‌ను కొట్టేటప్పుడు మీ మణికట్టును స్నాప్ చేయాలని చూస్తున్నప్పుడు పెద్ద గ్రిప్‌ని నిర్వహించడం కష్టంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది కదలికను పరిమితం చేస్తుంది.

సౌకర్యవంతమైన అనుభూతిని కలిగించే పట్టు పరిమాణాన్ని కనుగొనడం, మీ శరీరంపై అనవసరమైన ఒత్తిడిని నివారించడం మరియు సరైన కదలికను అనుమతించడం కీలకం.

తగిన గ్రిప్ పరిమాణాన్ని ఎంచుకోండి

ప్లేయర్‌కు సరైన పట్టు పరిమాణాన్ని గుర్తించడంలో సహాయపడటానికి రెండు సాధారణ పద్ధతులు ఉపయోగించబడతాయి. అయితే, ఒకదాన్ని ఉపయోగించకుండా, ఉత్తమంగా సరిపోయేలా చేయడంలో సహాయపడటానికి రెండింటినీ ఉపయోగించమని నేను సాధారణంగా సిఫార్సు చేస్తున్నాను.

ముందుగా, మీకు ఒకటి అందుబాటులో ఉంటే, పాలకుడు లేదా కొలిచే టేప్‌ను పట్టుకోండి. తర్వాత, మీ చేతుల్లో ఒకదానిని పరిశీలించండి మరియు మీ అరచేతిలో పంక్తులు మరియు మడతల సమూహం ఉన్నట్లు మీరు గమనించవచ్చు. మీ అరచేతి మధ్యలో మీరు రెండు పెద్ద లేదా ఉచ్ఛరించే పంక్తులను గమనించవచ్చు, ఒకటి పైన మరియు ఒకటి దిగువన, మీ చేతికి ఒక వైపు నుండి మరొక వైపుకు అడ్డంగా నడుస్తుంది.

మీ పాలకుడు లేదా కొలిచే టేప్‌ను పట్టుకుని, మీ మధ్య వేలితో నిలువుగా వరుసలో ఉంచండి, తద్వారా పాలకుడు (మీ అరచేతిని కొట్టే భాగం) మీ అరచేతిలో దిగువ క్షితిజ సమాంతర రేఖతో వరుసలో ఉంటుంది. మీరు దానిని వరుసలో ఉంచిన తర్వాత మీ ఉంగరపు వేలు పైభాగానికి కొలవండి.

కొలత 4 అంగుళాలు మరియు 5 అంగుళాల మధ్య ఎక్కడో పడుతుందని మీరు కనుగొనాలి.

మీరు కొలిచిన దానికి దగ్గరగా ఉండే పాడిల్ గ్రిప్ సైజుతో ప్రారంభించండి మరియు కాంటినెంటల్ గ్రిప్‌తో ప్యాడిల్ హ్యాండిల్‌ను పట్టుకోండి.

ఈ సమయంలో మీరు మీ మధ్య వేలు మరియు మీ అరచేతి యొక్క కొన మధ్య రాకెట్‌ను పట్టుకోకుండా మీ చేతి చూపుడు వేలును అతికించగలగాలి. ఇది సరిపోతుంటే, మీరు సరైన మార్క్‌లో ఉండే అవకాశం ఉంది.

అయితే, ఇది ఖచ్చితమైన శాస్త్రం కాదని గుర్తుంచుకోండి, కాబట్టి మీరు పట్టును కలిగి ఉన్నారా లేదా అనే అనుభూతిని పొందడానికి పెద్దగా ఉన్న రాకెట్ గ్రిప్ పరిమాణాన్ని పట్టుకోండి మరియు ఆపై చిన్నదిగా ఉంటుంది గుర్తించబడినది సరైనది అనిపిస్తుంది. చాలా మంది ఆటగాళ్లకు ప్రతి తెడ్డును పట్టుకోవడం ద్వారా మీరు తెలుసుకుంటారు. ఇది సుఖంగా ఉండాలి, అయితే సురక్షితంగా ఉండాలి.

కొంతమంది ఆటగాళ్ళు పరిమాణాల మధ్య ఉన్నట్లు భావించవచ్చు. అది మీరే అయితే, చిన్న పరిమాణానికి వెళ్లండి. చవకైన ఓవర్‌గ్రిప్‌ను సులభంగా జోడించడంతో పాటు, పరిపూర్ణ అనుభూతిని కలిగించడానికి మీరు గ్రిప్‌ను రూపొందించడానికి అనేక విభిన్న మార్గాలున్నాయి. అయినప్పటికీ, ఇది చాలా కష్టం మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో పట్టు యొక్క పరిమాణాన్ని తగ్గించడం సాధ్యం కాదు.

చాలా మంది ఆటగాళ్ళు తమ చేతిలో చక్కటి పనికిమాలిన అనుభూతిని ఉంచుకోవడానికి వారు ఆడిన ప్రతి కొన్ని సార్లు కొత్త ఓవర్‌గ్రిప్‌ని ఉపయోగించాలనుకుంటున్నారు. అది మీరే మరియు మీరు కంచెపై దాదాపు పెద్ద పరిమాణంలో ఉన్నట్లయితే, ఖచ్చితంగా చిన్నదిగా మారండి. ఓవర్‌గ్రిప్‌లు సాధారణంగా గ్రిప్‌లో 1/16 అంగుళాన్ని జోడిస్తాయి కాబట్టి మీరు కొంచెం చిన్నగా ఉంటే, అది చాలా పెద్దదిగా అనిపించకుండానే ఆ ఓవర్‌గ్రిప్‌ను ఉచితంగా జోడించవచ్చు.