- English
- Español
- Português
- русский
- Français
- 日本語
- Deutsch
- tiếng Việt
- Italiano
- Nederlands
- ภาษาไทย
- Polski
- 한국어
- Svenska
- magyar
- Malay
- বাংলা ভাষার
- Dansk
- Suomi
- हिन्दी
- Pilipino
- Türkçe
- Gaeilge
- العربية
- Indonesia
- Norsk
- تمل
- český
- ελληνικά
- український
- Javanese
- فارسی
- தமிழ்
- తెలుగు
- नेपाली
- Burmese
- български
- ລາວ
- Latine
- Қазақша
- Euskal
- Azərbaycan
- Slovenský jazyk
- Македонски
- Lietuvos
- Eesti Keel
- Română
- Slovenski
- मराठी
- Srpski језик
పికిల్‌బాల్ ఆడటం ప్రారంభించిన ప్రారంభకులకు కొన్ని చిట్కాలు ఏమిటి?
2023-03-31
పికిల్‌బాల్ అనేది ఒక ఆహ్లాదకరమైన మరియు ఆకర్షణీయమైన క్రీడ, దీనిని అన్ని వయసుల మరియు నైపుణ్య స్థాయిల ఆటగాళ్లు ఆనందించవచ్చు. మీరు ఇప్పుడే ప్రారంభిస్తుంటే, ప్రారంభించడంలో మీకు సహాయపడటానికి ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి:
2.నెమ్మదిగా ప్రారంభించండి: మీరు మొదట ప్రారంభించినప్పుడు, పనులను నెమ్మదిగా తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం మరియు ఒకేసారి ఎక్కువ చేయడానికి ప్రయత్నించకూడదు. మీరు మరింత అధునాతన పద్ధతులు లేదా వ్యూహాలకు వెళ్లే ముందు ప్రాథమిక విషయాలతో సౌకర్యవంతంగా ఉండటంపై దృష్టి పెట్టండి.
3. భాగస్వామిని కనుగొనండి: పికిల్‌బాల్ తరచుగా డబుల్స్ ఫార్మాట్‌లో ఆడబడుతుంది, కాబట్టి భాగస్వామిని కనుగొనడం చాలా ముఖ్యం. ఆడేందుకు ఆసక్తి ఉన్న స్నేహితులు లేదా కుటుంబ సభ్యుల కోసం చూడండి లేదా ఇతర ఆటగాళ్లతో కనెక్ట్ కావడానికి స్థానిక క్లబ్ లేదా లీగ్‌లో చేరండి.
4. క్రమం తప్పకుండా ప్రాక్టీస్ చేయండి: ఏదైనా క్రీడలాగే, మీ నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచుకోవడానికి మరియు మెరుగైన ఆటగాడిగా మారడానికి ప్రాక్టీస్ కీలకం. మీ షాట్లు, ఫుట్‌వర్క్ మరియు వ్యూహాలను ప్రాక్టీస్ చేయడానికి ప్రతి వారం సమయాన్ని కేటాయించండి. మీరు మీ టెక్నిక్‌ని మెరుగుపరచడానికి సూచనల వీడియోలను కూడా చూడవచ్చు లేదా అర్హత కలిగిన బోధకుడి నుండి పాఠాలు తీసుకోవచ్చు.
5.ఓపికగా ఉండండి: పికిల్‌బాల్ అనేది ఒక సవాలుగా ఉండే క్రీడ, ప్రత్యేకించి మీరు మొదట ప్రారంభించినప్పుడు. మీరు పొరపాట్లు చేసినా లేదా మ్యాచ్‌లలో ఓడిపోయినా నిరుత్సాహపడకండి. సాధన మరియు నేర్చుకుంటూ ఉండండి మరియు ఆటను ఆస్వాదించడంపై దృష్టి పెట్టండి.
6. సరైన గేర్‌ను ధరించండి: పికిల్‌బాల్‌ను సౌకర్యవంతంగా మరియు సురక్షితంగా ఆడేందుకు, సరైన గేర్‌ను ధరించడం ముఖ్యం. మంచి మద్దతు మరియు పట్టుతో అథ్లెటిక్ షూలను ఎంచుకోండి మరియు మీరు స్వేచ్ఛగా కదలడానికి అనుమతించే సౌకర్యవంతమైన దుస్తులను ధరించండి. మీరు ఆరుబయట ఆడుతున్నట్లయితే, రక్షిత కళ్లద్దాలు మరియు సన్‌స్క్రీన్ ధరించడాన్ని పరిగణించండి.
7.ప్లే స్మార్ట్: శారీరక నైపుణ్యాలతో పాటు, పికిల్‌బాల్‌కు మానసిక చురుకుదనం మరియు వ్యూహం కూడా అవసరం. మీ ప్రత్యర్థి షాట్‌లను ఎలా చదవాలో మరియు వారి కదలికలను ఎలా అంచనా వేయాలో తెలుసుకోండి. బంతిని గట్టిగా కొట్టడం కంటే వ్యూహాత్మకంగా మీ షాట్‌లను వేయడానికి ప్రయత్నించండి.
8. ఆనందించండి: ముఖ్యంగా, ఆనందించండి! పికిల్‌బాల్ చురుకుగా మరియు సామాజికంగా ఉండటానికి ఒక గొప్ప మార్గం, కాబట్టి అనుభవాన్ని ఆస్వాదించండి మరియు విషయాలను చాలా సీరియస్‌గా తీసుకోకండి.
2.నెమ్మదిగా ప్రారంభించండి: మీరు మొదట ప్రారంభించినప్పుడు, పనులను నెమ్మదిగా తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం మరియు ఒకేసారి ఎక్కువ చేయడానికి ప్రయత్నించకూడదు. మీరు మరింత అధునాతన పద్ధతులు లేదా వ్యూహాలకు వెళ్లే ముందు ప్రాథమిక విషయాలతో సౌకర్యవంతంగా ఉండటంపై దృష్టి పెట్టండి.
3. భాగస్వామిని కనుగొనండి: పికిల్‌బాల్ తరచుగా డబుల్స్ ఫార్మాట్‌లో ఆడబడుతుంది, కాబట్టి భాగస్వామిని కనుగొనడం చాలా ముఖ్యం. ఆడేందుకు ఆసక్తి ఉన్న స్నేహితులు లేదా కుటుంబ సభ్యుల కోసం చూడండి లేదా ఇతర ఆటగాళ్లతో కనెక్ట్ కావడానికి స్థానిక క్లబ్ లేదా లీగ్‌లో చేరండి.
4. క్రమం తప్పకుండా ప్రాక్టీస్ చేయండి: ఏదైనా క్రీడలాగే, మీ నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచుకోవడానికి మరియు మెరుగైన ఆటగాడిగా మారడానికి ప్రాక్టీస్ కీలకం. మీ షాట్లు, ఫుట్‌వర్క్ మరియు వ్యూహాలను ప్రాక్టీస్ చేయడానికి ప్రతి వారం సమయాన్ని కేటాయించండి. మీరు మీ టెక్నిక్‌ని మెరుగుపరచడానికి సూచనల వీడియోలను కూడా చూడవచ్చు లేదా అర్హత కలిగిన బోధకుడి నుండి పాఠాలు తీసుకోవచ్చు.
5.ఓపికగా ఉండండి: పికిల్‌బాల్ అనేది ఒక సవాలుగా ఉండే క్రీడ, ప్రత్యేకించి మీరు మొదట ప్రారంభించినప్పుడు. మీరు పొరపాట్లు చేసినా లేదా మ్యాచ్‌లలో ఓడిపోయినా నిరుత్సాహపడకండి. సాధన మరియు నేర్చుకుంటూ ఉండండి మరియు ఆటను ఆస్వాదించడంపై దృష్టి పెట్టండి.
6. సరైన గేర్‌ను ధరించండి: పికిల్‌బాల్‌ను సౌకర్యవంతంగా మరియు సురక్షితంగా ఆడేందుకు, సరైన గేర్‌ను ధరించడం ముఖ్యం. మంచి మద్దతు మరియు పట్టుతో అథ్లెటిక్ షూలను ఎంచుకోండి మరియు మీరు స్వేచ్ఛగా కదలడానికి అనుమతించే సౌకర్యవంతమైన దుస్తులను ధరించండి. మీరు ఆరుబయట ఆడుతున్నట్లయితే, రక్షిత కళ్లద్దాలు మరియు సన్‌స్క్రీన్ ధరించడాన్ని పరిగణించండి.
7.ప్లే స్మార్ట్: శారీరక నైపుణ్యాలతో పాటు, పికిల్‌బాల్‌కు మానసిక చురుకుదనం మరియు వ్యూహం కూడా అవసరం. మీ ప్రత్యర్థి షాట్‌లను ఎలా చదవాలో మరియు వారి కదలికలను ఎలా అంచనా వేయాలో తెలుసుకోండి. బంతిని గట్టిగా కొట్టడం కంటే వ్యూహాత్మకంగా మీ షాట్‌లను వేయడానికి ప్రయత్నించండి.
8. ఆనందించండి: ముఖ్యంగా, ఆనందించండి! పికిల్‌బాల్ చురుకుగా మరియు సామాజికంగా ఉండటానికి ఒక గొప్ప మార్గం, కాబట్టి అనుభవాన్ని ఆస్వాదించండి మరియు విషయాలను చాలా సీరియస్‌గా తీసుకోకండి.
మొత్తంమీద, పికిల్‌బాల్ అనేది అన్ని వయసుల మరియు నైపుణ్య స్థాయిల ఆటగాళ్లు ఆనందించగల ఆహ్లాదకరమైన మరియు ప్రాప్యత చేయగల క్రీడ. ఈ చిట్కాలను అనుసరించడం మరియు క్రమం తప్పకుండా ప్రాక్టీస్ చేయడం ద్వారా, మీరు మీ నైపుణ్యాలను మెరుగుపరుచుకోవచ్చు మరియు నైపుణ్యం కలిగిన మరియు నమ్మకమైన ఆటగాడిగా మారవచ్చు.
